健康 内側が痛いか、外側が痛いか。膝の痛む場所で見えてくる原因と、鍼灸師が使うツボ
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。階段の上り下りがつらい、椅子から立ち上がるときに膝が痛む。そんな膝の痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。私のところにも、40〜60代の方を中心に、膝の痛みで来院される方が多くいらっしゃいます...
2026-09
健康 
健康 妻は梨、2歳の我が子は鮭。鍼灸師の家で食べている秋の健康食材5選
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。朝晩がすっかり涼しくなってきました。この時期になると、喉がイガイガする、肌が乾燥する、夏の疲れがなかなか抜けない、という方も多いのではないでしょうか。秋は「食欲の秋」と言われるように、おいしい旬の食材...
健康 痛み止めが手放せなかった月経痛も、鍼灸で変わった。三陰交への施術とセルフケアの方法
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。毎月の月経時に強い痛みがあり、痛み止めが手放せない。そうした月経痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか。実は私の妻も、月経時の痛みが強く、ひどいときは痛み止めを使っていました。今回は、そんな妻が鍼灸...
健康 インフルエンザの予防は肺から。鍼灸師が教える大椎ツボの温め方
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。毎年、秋から冬にかけて猛威を振るうインフルエンザ。施術中に患者さんから「子どもがインフルエンザにかかった」「この前、自分がなってしまった」といった話をよく聞きます。インフルエンザは感染力が強く、一度か...
美容 しわよりもたるみの方が早く改善する？美容鍼とフェイスラインの関係
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。顔のたるみやしわで悩んでいませんか？特に40代、50代になると、顔全体のハリが失われ、フェイスラインがぼやけてきたと感じる方が多いのではないでしょうか。実は、同じ肌の老化現象でも、たるみとしわでは原因...
健康 天気が悪くなると頭が痛い。気圧変化と片頭痛の関係を、鍼灸で改善した例
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。ここ最近、台風や線状降水帯による大雨の時期が増えています。そうした時期に来院される患者さんで目立つのが「片頭痛」です。来院される患者さんの年代は20代から50代まで様々で、職業もバラバラなのですが、共...
健康 お尻から足にかけて痺れがある。それは坐骨神経痛かも。鍼灸で改善した例
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。ここ最近、デスクワークをされている患者さんで「お尻から足にかけて痺れがある」という訴えを聞くことが増えています。腰が痛いだけでなく、膝の裏やふくらはぎまで痺れが広がっているというケースです。実は、この...
健康 育休中の下を見る・抱っこで首肩が重い。菱形筋への鍼通電で改善した例
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。先日、育休中のお父さんが来院されました。「朝起きた時に首から肩周りが重だるくて……」というお悩みでした。よくお話を伺うと、育休中で赤ちゃんのお世話をする際に、下を見ることが多く、また抱っこをずっとして...
健康 その咳、ただの風邪ではないかも。マイコプラズマ肺炎の特徴
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。最近来院された患者さんから、「2週間近く咳が止まらなくて、病院に行ったらマイコプラズマ肺炎と診断された」というお話を伺いました。最初は風邪だろうと様子を見ていたそうですが、咳がどんどん強くなり、夜も眠...
健康 「肩甲骨はがし」は骨を剥がしているわけではない。解剖学から見る肩甲骨の役割
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。「肩甲骨はがし」という言葉、テレビやSNS、ストレッチ動画などで一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。肩こりや姿勢改善の方法として人気のあるこのケアですが、実は、「肩甲骨はがし」という名前から...