健康 育休中の下を見る・抱っこで首肩が重い。菱形筋への鍼通電で改善した例
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。先日、育休中のお父さんが来院されました。「朝起きた時に首から肩周りが重だるくて……」というお悩みでした。よくお話を伺うと、育休中で赤ちゃんのお世話をする際に、下を見ることが多く、また抱っこをずっとして...
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健康 その咳、ただの風邪ではないかも。マイコプラズマ肺炎の特徴
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。最近来院された患者さんから、「2週間近く咳が止まらなくて、病院に行ったらマイコプラズマ肺炎と診断された」というお話を伺いました。最初は風邪だろうと様子を見ていたそうですが、咳がどんどん強くなり、夜も眠...
健康 「肩甲骨はがし」は骨を剥がしているわけではない。解剖学から見る肩甲骨の役割
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。「肩甲骨はがし」という言葉、テレビやSNS、ストレッチ動画などで一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。肩こりや姿勢改善の方法として人気のあるこのケアですが、実は、「肩甲骨はがし」という名前から...
健康 押すと離れた場所に痛みが響く。鍼灸の「トリガーポイント治療」とは
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。「肩を押してもらったら、なぜか腕の方までジーンと響いた」「一箇所を押しただけなのに、頭の方まで痛みが広がった」鍼灸の施術を受けた際、こうした感覚を経験したことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか...
健康 足のアーチが体を支えている。鍼灸師が伝えるインソールと指ありソックスの必要性
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。「足は体の土台」と言われますが、その土台を支えているのが、足の裏にある「アーチ」と呼ばれる構造です。このアーチが崩れると、足だけでなく、膝、股関節、腰、さらには肩や首までに不調が繋がっていう事がありま...
健康 朝が痛いか、夕方が痛いか。腰痛のタイプで見えてくる原因の違いとおすすめツボ2選
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。「腰痛」と括りに言っても、痛みが出るタイミングによって、実は隠れている原因が異なることがあります。朝起きたときに痛みが強いタイプと、夕方から夜にかけて痛みが強くなるタイプ、この二つは背景にあるメカニズ...
健康 子供の乳児湿疹、いろいろ試してたどり着いた「アトピタ」鍼灸師パパの体験記
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。我が子が生後まもない頃、頬や額を中心に赤いブツブツができ、かかりつけの小児科で乳児湿疹と診断されました。見ているだけでかゆそうで、寝ている間に顔をこすってしまい、余計に赤くなってしまうこともあり、親と...
健康 小学3年生からの付き合い。花粉症体質を東洋医学の「肺」から考える
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。私が花粉症と鼻炎を発症したのは、小学3年生の頃でした。今思うと花粉症、鼻炎で困っている友人も少なかった気がします。春先になると鼻が詰まって授業に集中できず、くしゃみが止まらず、日によっては目のかゆみが...
健康 実は「神経」も伸ばせる。ストレッチの必要性と痺れへの効果を鍼灸師が解説
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。「ストレッチは体が硬い人がやるもの」「運動前後の準備・整理体操」というイメージを持たれている方も多いかもしれません。しかし、ストレッチが働きかけるのは筋肉だけではありません。実は、「神経」にも、適度に...
健康 食欲不振と下痢、脾胃の病証タイプ別に見る原因とおすすめのツボ2選
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。最近来院された患者さんに、「ここ最近、食欲がまったくわかない」「大事な会議の前になるとお腹を下してしまう」というお悩みを抱えている方がいらっしゃいました。詳しくお話しを伺うと、部署異動をきっかけに強い...