2026-08

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日常

ストレスで起こる肩こりの正体は「肝」。鍼灸師が出会った患者さんとおすすめのツボ2選

こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。以前、仕事のストレスが続いているという患者さんが来院されました。主訴は肩こりと頭痛だったのですが、話を伺っていくと、それだけでなく「なんだかずっとイライラが抜けない」「ため息が増えた」「寝つきが悪い」...
健康

理想の血圧はいくつ?数値の異常に潜む病気とおすすめのツボを鍼灸師が解説

こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。「健康診断で血圧が高いと言われたんだけど、正直どのくらいが正常なのかわかってない」という声を、患者さんからよく聞きます。血圧は日々変動するものであり、一度の数値だけで一喜一憂する必要はありませんが、慢...
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