健康 ストレートネックは「骨を治す」より「筋肉と習慣」。解剖学から見るスマホ首の原因と、あご引き運動
こんにちは、鍼灸師のRyosukeです。スマートフォンやパソコンを使ったあと、首や肩がずっしり重い。夕方になると頭が痛くなる。病院や整骨院で「ストレートネックですね」と言われたことがある。そんな方も多いのではないでしょうか。私のところにも、...
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